SuperKid 攀石課程
 
 
 
 
 
 
 
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SuperKid >>> SupKid 攀石課程

攀石鍛鍊課程

幫助身心發展
攀爬活動是一種能提供多元訓練的活動,並可以讓兒童在各方面得到改進:包括人際關係、個人成長、個人應知與及體適能等等。而長期參與攀石課程的兒童更能得到一個完整及持續的身心發展。

專為兒童而設
兒童攀石活動有別於成人攀石課程,在心態、技術及體能上的要求皆有所不同。本攀石課程正正就兒童需要及特質作出適當訓練。以下為本課程重點:
1) 心態:利用遊戲及活動帶出相關攀石技巧,兒童在輕鬆及有趣的氣氛下學習攀石,效果將更事半功倍。
2) 技術:簡化攀石技巧及動作,讓兒童能從最基本的技術開始,打好根基,遁序漸進。
3) 體能:兒童學習攀石時的體能訓練並非如成人般著重於體重及肌肉鍛鍊。本攀石課程著重訓練兒童身體之靈活性及協調能力、肌肉運用和運動技巧等。

國際級攀石設備
本兒童攀石課程在各中心之攀石場地進行,場地設備完善:
1. 攀石場地以柚木地板或防撞地膠鋪成,感覺舒適,並將兒童受傷的機會減低。
2. 國際級攀石設備:攀石牆所使用之石塊曾在國際攀石比賽中被選用。其他配件如安全帶、鋼扣及攀石繩皆符合國際攀山聯盟(UIAA)及歐洲(CE)標準。

嚴謹考試制度
每年於四月及十月舉辦 攀石等級試,兒童可就自己的能力及程度應考不同等級。整個攀石課程共分為十個等級,每個等級皆清楚列明其教授內容、考試大綱及各部份分數比重,亦有圖文解釋所有攀石技巧及動作。考試的範圍包括1) 技巧測試、2) 常識及3) 體能測試。

與家長緊密聯繫
兒童參與攀石課程的同時,家長的支持及對課程之了解亦非常重要。因此,本課程導師將定期為兒童填寫評估表。透過評估表,家長可更清楚孩子在攀石技巧、體能的表現。

上課服飾
攀石課程將會提供攀石所需的基本設備,參加者不需要購買額外的配備上課。參加者只需穿著鬆身衫、緊身褲、攀石鞋或技巧鞋便可以上課。技巧鞋可自行購買或於第一堂經負責同事訂購。

 

 

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